Quais são as melhores e tem algum site de guide sobre runas de preferencia em portugues?

Isso depende muito cara.
As runas servem como uma especialização melhor pro seu personagem, então é normal que varie quando você mudar seu papel nmo jogo (tank, caster, carry...)
Eu particularmente uso a mesma pagina de runa para todos os heores, acho que consegui um equilibrio - Crit chance, Cooldown Reduction e Dodge são as minhas preferidas.
Lembrando que antes do lvl 20 nao vale muito a pena comprar runas; quarda seus pontos para comprar runas de Tier 3